Ιδρώτας & Παιδί: Τι είναι φυσιολογικό, πότε να ανησυχήσετε & πώς να το διαχειριστείτε

Είναι καλοκαίρι, η ζέστη χτυπάει κόκκινο, κι εσείς βλέπετε το μικρό σας να ξυπνάει με ιδρωμένο κεφαλάκι, να μουσκεύει τη μπλούζα του με κάθε στροφή στον ύπνο και να κοκκινίζουν τα μαγουλάκια του μετά από πέντε λεπτά παιχνιδιού. Κάθεστε δίπλα του, το αγκαλιάζετε και σκέφτεστε: «Μήπως είναι πολύς ο ιδρώτας; Είναι φυσιολογικό; Πρέπει να κάνω κάτι;»

Η απάντηση – τις περισσότερες φορές – είναι καθησυχαστική. Ο ιδρώτας είναι φυσιολογικός. Είναι ο τρόπος που το σώμα του ρυθμίζει τη θερμοκρασία του και προστατεύεται από την υπερθέρμανση. Ειδικά τα μικρά παιδιά ιδρώνουν συχνά στο κεφάλι, στην πλάτη, ακόμα και στις πατούσες. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ιδρωτοποιοί τους αδένες είναι υπερδραστήριοι και ο οργανισμός τους δεν έχει ακόμα εξοικειωθεί πλήρως με τις αλλαγές θερμοκρασίας.

Ωστόσο, αν βλέπετε υπερβολική εφίδρωση σε στιγμές ηρεμίας, ιδρώτα μόνο στη μία πλευρά του σώματος ή συνοδευόμενη από ατονία, ωχρότητα ή πυρετό, καλό είναι να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας. Καλύτερα μια ήρεμη εξήγηση, παρά να μένετε με την αγωνία.

Τώρα, ας πάμε στο πιο πρακτικό κομμάτι: πώς τον διαχειρίζεστε; Και εδώ έρχεται το μικρό σας μυστικό όπλο – το αντιιδρωτικό κάλυμμα.

Αυτό το φαινομενικά απλό αξεσουάρ κάνει θαύματα, ειδικά μέσα στο καλοκαίρι. Σκεφτείτε το: το μωρό κοιμάται στο καρότσι, στο ριλάξ ή στο καθισματάκι του αυτοκινήτου. Ο ιδρώτας στο πίσω μέρος του κεφαλιού και της πλάτης συσσωρεύεται, το ύφασμα βρέχεται και δημιουργεί δυσφορία. Το αποτέλεσμα; Σπασμένος ύπνος, εκνευρισμός και – πολλές φορές – μια κρύα πλάτη που δεν ξέρετε αν πρέπει να τη ντύσετε ή να τη δροσίσετε.

Το σωστό αντιιδρωτικό κάλυμμα απορροφά απαλά τον ιδρώτα χωρίς να κρατάει τη ζέστη. Δεν ερεθίζει, πλένεται εύκολα και – σημαντικό – υπάρχουν αντιιδρωτικά καλύμματα διαφορετικών μεγεθών που εξυπηρετούν κάθε περίπτωση: το κρεβάτι, το καρότσι, το κάθισμα αυτοκινήτου.  Κι επειδή μιλάμε για καθημερινότητα, χρειάζεστε ένα κάλυμμα που αντέχει στη χρήση, στεγνώνει γρήγορα και κάνει αυτό που υπόσχεται: κρατάει το παιδί σας δροσερό και εσάς ήσυχους.

Συνδυαστικά, κρατήστε το παιδί σας με βαμβακερά, ανοιχτόχρωμα ρούχα, προσφέρετε του συχνά υγρά (το παγουρίνο είναι must), και προτιμήστε δροσερούς, σκιερούς χώρους για το παιχνίδι. Αν είναι μεγαλύτερο και παρατηρείτε ότι ιδρώνει περισσότερο στις μασχάλες ή στην πλάτη, μπορείτε – πάντα με τη συμβουλή παιδιάτρου – να επιλέξετε ένα ειδικό, φυσικό αποσμητικό, κατάλληλο για παιδική επιδερμίδα.

Ο ιδρώτας δεν είναι εχθρός – είναι σημάδι πως το σώμα του παιδιού σας δουλεύει όπως πρέπει. Εσείς μπορείτε να κάνετε μικρά πράγματα που κάνουν τεράστια διαφορά: να του αλλάξετε μπλουζάκι όταν χρειάζεται, να έχετε μια πετσετούλα πρόχειρη, να επενδύσετε σε ένα καλό αντιιδρωτικό κάλυμμα για τον ύπνο και τις βόλτες.

Στην Παιδούπολη, θα βρείτε όλα τα παραπάνω με ένα κλικ – και πάντα με τη φροντίδα που αρμόζει στις πιο ευαίσθητες στιγμές. Γιατί το καλοκαίρι με παιδί μπορεί να έχει ιδρώτα… αλλά έχει και άπειρες τρυφερές στιγμές, που μένουν για πάντα.